Sumber: freepik.com
Oleh Tri Sulastri
Dalam konteks hubungan, saling memahami satu sama lain merupakan aspek terpenting dalam menjaga keharmonisan. Mungkin sebagian orang merasa bahwa mereka sudah melakukan yang terbaik, tapi ternyata apa yang dilakukan masih dirasa tidak cukup oleh pasangannya. Hingga kamu merasa serba salah dan tak jarang terjadi perselisihan dalam hubunganmu.
Namun, bukan berarti yang kamu lakukan salah. Bisa jadi, hal ini disebabkan adanya perbedaan love language antara kamu dengan pasanganmu.
Tapi, apa sih itu love language?
Love language atau yang diartikan sebagai bahasa cinta merupakan istilah yang diperkenalkan oleh Dr. Gary Chapman, seorang penulis dan konselor pernikahan. Dalam bukunya berjudul The Five Love Language: The Secret to Love that Lasts, bahasa cinta adalah cara seseorang untuk mengekspresikan kasih sayang terhadap pasangannya. Namun, bukan hanya cara kita memberi tapi juga tentang cara kita menerima kasih sayang tersebut.
Setiap orang memiliki caranya tersendiri dalam menunjukkan bahasa cintanya, namun penting pula bagi mereka untuk memahami bahasa cinta dari pasangannya. Sebab dengan begitu kamu dapat lebih memahami dan peka terhadap keinginan mereka.
Bentuk-bentuk love language
Lebih lanjut lagi dalam bukunya, Dr. Chapman mengungkapkan lima bentuk love language antara lain:
Words of affirmation (kata-kata afirmasi)
Bentuk bahasa cinta ini menunjukkan kasih sayangnya melalui kata-kata pujian, motivasi, apresiasi, atau kata lain yang dapat memberikan semangat dan menyenangkan hati. Mereka yang memiliki bahasa cinta ini senang jika mendengar pujian dari pasangannya dan mudah tersakiti jika mendengar kata-kata yang merendahkan.
Quality time (waktu yang berkualitas)
Love language yang ditunjukkan dari bentuk ini ialah sangat senang untuk menikmati waktu bersama orang yang disayangi. Ketika mereka bersama, mereka dengan bahasa cinta ini akan memberikan perhatian yang penuh pada pasangannya. Hal ini ditunjukkan seperti tidak bermain ponsel ketika mereka saling berbicara, sering melakukan kegiatan bersama, dsb.
Receiving gifts (memberi hadiah)
Bagi sebagian orang, hadiah merupakan cara untuk menunjukkan kasih sayangnya. Tidak selalu dengan hadiah yang besar atau mewah, orang dengan bahasa cinta ini sering memberikan hadiah-hadiah kecil untuk pasangannya. Begitu pun sebaliknya mereka akan sangat senang mendapatkan hadiah dari pasangannya. Sebab dengan begitu ia merasa diperhatikan.
Acts of service (tindakan melayani)
Memberikan kasih sayang juga dapat ditunjukkan melalui tindakan-tindakan kecil yang dapat membantu pasangan mengurangi bebannya. Orang dengan bahasa cinta ini cenderung menunjukkan aksinya daripada hanya bicara. Mereka pun merasa senang jika pasangannya melakukan hal tersebut sebab merasa pasangannya lebih peka untuk melakukan sesuatu tanpa diminta.
Physical Touch (sentuhan fisik)
Orang dengan bahasa cinta ini merasa senang mendapat sentuhan fisik dari pasangannya, seperti genggaman tangan, dirangkul, atau dipeluk. Mereka menilai bahwa sentuhan fisik merupakan bentuk perhatian yang dapat membuat mereka lebih tenang.
Kenapa love language penting untuk dipahami?
Layaknya ketika berbicara dengan orang lain, penting bagi kita untuk memahami bahasa yang digunakan agar terjalin komunikasi yang baik. Hal ini tidak berbeda jauh dengan bahasa cinta dalam suatu hubungan.
Memahami bahasa cinta menjadi cara untuk kamu lebih memahami dan menghargai satu sama lain. Dengan begitu kamu dapat menyampaikan rasa kasih sayang yang tepat seperti yang diinginkan pasanganmu. Maka tidak akan lagi ada perasaan serba salah dalam hubunganmu.
Dengan saling memahami tentunya membantu kamu dan pasangan untuk menjaga keharmonisan hubungan. Sebab kalian terus belajar untuk memahami satu sama lain sehingga dapat membangun hubungan yang lebih dalam dan berarti.
Perbedaan bahasa cinta yang digunakan juga dapat membuatmu untuk membangun empati terhadap pasanganmu. Dengan mengetahui bahasa cintanya, kamu akan belajar tentang apa yang membuat hal tersebut menjadi begitu berarti untuk dia. Selain itu, memahami cara pandang seseorang dapat membuatmu mendapat insight baru dan menjadikanmu lebih dewasa.
Love language ini tidak selalu tentang hubungan kekasih, namun bisa juga digunakan dalam hubungan pertemanan atau keluarga. Membangun sebuah hubungan dimana melibatkan dua orang atau lebih tentu tidaklah mudah. Semua bergantung dengan begaimana caramu untuk berusaha saling memahami satu sama lain.
Sumber:
https://www.northbrooklynmft.com/the-importance-of-learning-your-partners-love-language/
Sherri Gordon, 2020. What Are the Five Love Languages? Diakses dari Verywellmind.com, https://www.verywellmind.com/can-the-five-love-languages-help-your-relationship-4783538
